「お肌も５月病になる！糖質制限で美肌力アップへ！」コラボ料理イベント

2017/05/13 (土) 　11:00 – 13:30 

誰でも簡単にできる美肌ケアと美食を学びましょう！

〜ローカーボ料理研究家　藤本なおよ先生編〜

カラダの外側と内側からキレイになる！美肌×美食のキレイスタイルを提案

EporaBeautyKitchen #10

−20歳の美肌をもつニューハーフ美容料理家の岡江美希先生と、ローカーボ（糖質制限）専門の料理研究家、藤本なおよ先生とのコラボレーション！

＜今月から新展開！！＞

あなたの身の回りのモノでできる「正しいお肌のお手入れ法」と食事でキレイな肌をつくる「美肌力UPの美食レシピ」が学べる、

究極の美容メソッドをご提案しています。

＜お肌も５月病になる！＞

人には、その季節季節で内臓器官がお休みがちになる傾向があります。

およそ３月くらいから５月くらいまでが肝臓といわれます（冬なら腎臓です）

肝臓の解毒パワーが落ちるから、朝起きずらくなったり、花粉症になったり春の肌がくすみやすくなったりします！

５月はそんな体をリセット！お肌に出がちな体の症状を、お手入れ法や食で解消するポイントをご紹介します！

＜美肌には、ローカーボ（糖質制限）が効く！＞

意外にも！？美肌には良質な脂質を摂る事が大事です。

体の細胞は60兆個の細胞でできており、その細胞膜は油でできているためです。

さらに現代人は、必要以上のダイエットや精製されすぎた食事によりタンパク質が減っていると言われています。

甘いものがやめられない人の食事と体質改善方法をローカーボで取り入れてみましょう。

＜45歳なのにシワのない美食のヒミツ＞

「まさに美の博士！美の知識が泉のように湧き出ている人。キレイだけではなく、かっこ良さもあり、エネルギッシュな人！」

と、藤本先生がその印象を語る2016 ミス・ユニバース・ジャパン公式コーチに就任した、ニューハーフ美容料理家・岡江先生。

10キロ以上のダイエットに成功し、45歳になる今もシワの増えない「美肌や美食のヒミツ」について、岡江先生の酵素学の基礎『高分子コラーゲン（MIKI’Sコラーゲン）』や『デルミライト（抗酸化酵素のカバノアナタケのエキス配合）』を用いた特別レシピとともに伝授！

さらに、毎回最新の美容情報が聞ける上に、おもしろおかしく笑いの絶えない楽しいひとときを、どうぞご堪能ください♪

しかも、2,000円相当の無添加コスメと新規お客さま限定で割引券も付いてくる、とてもお得で楽しいキッチンイベントです。

＜参加特典＞＼(^o^)／

• キセキの化粧水！エポラーシェのお試しセット（2,000円相当分）プレゼント
• ＜新規お客さま限定＞ウェブや店頭で使えるエポラーシェ20%OFFチケット
• オリジナルランチョンマットプレゼント

＜当日講師について＞

岡江美希　ニューハーフ美容料理家、美活フードクリエイター、EporaBeautyKitchen主宰

美容業界では誰もが知る、40代で20代並の“キセキの肌”を実現した、ニューハーフ美容料理家（トリプルサン代表）。過去にレストランを経営しながら、当時のシェフなどから、４年かけて調理技術を習得。

2016年より、自身主宰の美容料理教室『EporaBeautyKitchen』を開始する。「美容研究家・岡江美希」としても活動中で、全国で開催する美容の講演やセミナーは常に大盛況。「乳液があなたを、ブスにする。」（総合法令出版／2014年）「オリーブオイル2週間美肌レッスン」（主婦の友社／2008年）、「美肌のヒミツ」（幻冬舎／2007年）、など著書も多数。

藤本なおよ　ローカーボ料理研究家／フードコーディネーター

幼少期から身体が弱く、様々な不定愁訴を「ローカーボ（糖質制限）」という食事で克服。

「人間の身体と心は食べたもので出来ている」

という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、2014年よりローカーボ料理教室を開催する。

現在ローカーボ料理研究家、栄養医学指導師として料理教室、レシピ本のレシピ提供、企業のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。

【保有資格】栄養医学指導師／フードコーディネーター（祐成クッキングアートセミナー卒業）／ペット食管理士／フォトスタイリング準１級

＜当日の美肌レシピ＞

美肌レシピ２品ずつ　合計４品（岡江先生２品、藤本先生２品をご提供予定）

＜当日の流れ＞（予定）※2時間30分ほど

1. 岡江・藤本両先生よりご挨拶
2. お肌も５月病になる？この時期に気をつけるべき、お肌のお手入れ方（岡江）
3. 美肌レシピのお話とデモンストレーション×１品（藤本）
4. お肌×美肌レシピのお話と美肌レシピのデモンストレーション×１品（岡江）
5. レシピの試食
6. フリータイム（両先生との写真撮影や個別のお話　など）

＜持ち物について＞

• 必要に応じ筆記用具をご持参下さい。（実習はございませんのでエプロンなどは不要）

＜キャンセルポリシー＞

お申し込み後のキャンセルは次の規定とさせていただきますので、日程、会場、金額、その

他条件を十分にご確認下さい。【10日前まで無料／以降7日前まで50%／以降当日まで100%】

＜ご注意事項＞

• お申込は先着順（定員20名様）となりますのでどうぞお早めにお申込ください。
• 開場および受付開始は10:45からです。それ以前は入室でき兼ねてしまいますので、予めご容赦下さい。
• 当日会場では、広報、取材で使用する写真、動画撮影を行う場合があります。撮影に関しご都合の悪い方は事前にお申し出頂き、出来る限りの配慮を致します。あらかじめご了承下さい。
• 料理教室内外で発生した事故・盗難等には運営者／会場は一切責任を負いません。貴重品は各自で管理してください。

＜お問い合わせ＞

エポラビューティーキッチン運営事務局（株式会社ラ・クレタ内）

担当：前田／磯村

support@eporabeauty.kitchen

TEL:050-5579-3250